Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng và hen phế quản

Khi thời tiết thay đổi, nhiều người lo lắng vì viêm mũi dị ứng và hen phế quản. Vậy chúng có điểm gì khác nhau và làm cách nào để phòng ngừa cả hai bệnh này? Hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1. Phân biệt viêm mũi dị ứng và hen phế quản

a. Viêm mũi dị ứng

Trước sự tác động của phấn hoa, mạc bụi, lông thú nuôi hay sự thay đổi của thời tiết sẽ khiến mũi xoang bị phản ứng quá mức gây viêm mũi dị ứng. Biểu hiện của tình trạng này là người bệnh thường hắt hơi, ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi,... Một số trường hợp có thể kèm theo ngứa và đỏ mắt, ho. phát ban da,... Viêm mũi dị ứng là tình trạng rất thường hay gặp ở nước ta do điều kiện khí hậu gió mùa, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.
Viêm mũi dị ứng được chia làm 3 loại là: Viêm mũi dị ứng quanh năm, viêm mũi dị ứng theo mùi và viêm mũi dị ứng nghề nghiệp.

b. Hen phế quản

Hen phế quản là bệnh mạn tính của đường hô hấp. Nguyên nhân gây bệnh là do các tác nhân dị ứng như bụi, thú nuôi trong nhà, nấm mốc, phấn hoa, khói,... và cả các tác nhân không dị ứng như di truyền, yếu tố tâm lý, virus, vi khuẩn,... Sự tác động của các tác nhân này khiến cho phế quản phản ứng mạnh, có thắt và bị thu hẹp lại. Tình trạng cấp tính trầm trọng được gọi là lên cơn hen với các triệu chứng như: khó thở, thở có tiếng rít, khò khè, bệnh thường xuất hiện về đêm hoặc sáng sớm. Nếu cơn ho hen nghiêm trọng có thể gây ngừng hô hấp dẫn đến tử vong.
Xem thêm: Viêm mũi dị ứng chữa bằng cách nào? Hiệu quả ra sao?

c. Mối quan hệ giữa viêm mũi dị ứng và hen phế quản

Trên thực tế, viêm mũi dị ứng và hen phế quản có mối quan hệ với nhau. Vì viêm mũi dị ứng kéo dài và không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến hen phế quản. Tình trạng viêm mũi dị ứng cũng có thể kèm theo hen phế quản cùng lúc và ngược lại. Đối với những ai bị viêm mũi dị ứng thì nguy cơ mắc hen phế quản cao gấp 3 lần so với người khỏe mạnh. Bên cạnh đó, những tác nhân gây viêm mũi dị ứng cũng sẽ khiến cho bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn.

2. Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng và hen phế quản

a. Tập thở

Đây là phòng ngừa viêm mũi dị ứng và hen phế quản đơn giản mà lại có hiệu quả cao. Kiên trì luyện tập sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn hen cũng như hạn chế được các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Bạn có thể tập thở bụng, dùng co giãn của cơ hoành để hít vào được sâu nhất, nhiều oxy nhất và khi thở ra tống được hết khí cặn ra ngoài. Mỗi ngày nên kiên trì tập thở khoảng 30 phút để nâng cao sức khỏe và cũng giúp tăng đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.

b. Có chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống có tác động rất nhiều đến việc phòng ngừa cũng như điều trị viêm mũi dị ứng và hen phế quản. Bên cạnh bổ sung đầy đủ dưỡng chất, cân bằng 4 nhóm dinh dưỡng, bạn cần lưu ý tránh xa những món ăn được chế biến quá nhiều gia vị, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,....
Xem thêm: Cách dùng rượu tỏi chữa viêm mũi dị ứng

c. Sử dụng Ngũ Sắc Spray

Một trong những cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả, được nhiều người tin dùng hiện nay đó là NGŨ SẮC SPRAY. Chai dạng xịt chứa tinh chất ngũ sắc cùng các dược liệu, muối khoáng giúp bao phủ toàn bộ niêm mạc và thẩm thấu sâu:

Dịch chiết cỏ ngũ sắc có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm.
Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
Phòng ngừa bệnh tái phát.

Ngũ Sắc Spray có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng: Không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc, không kích ứng niêm mạc mũi, dùng được cho cả phụ nữ có thai và cho con bú nhờ vào:

Ngũ sắc: Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm tiết dịch, làm thông thoáng mũi xoang, làm co mạch tại ch, giảm sung huyết và kích ứng.
Tinh dầu tràm: sát trùng, cay mát, giúp thông thoáng mũi, ức chế tiết dịch và phù nề, sảng khoái và giúp thư giãn.
Nước biển sâu: Giúp làm sạch sâu khoang mũi, làm loãng đàm nhầy, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Người bệnh nên sử dụng kết hợp với NGŨ SẮC ĐƠN trong quá trình điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng để đạt được hiệu quả tối đa.
NGŨ SẮC SPRAY là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Chính nhờ đó, người dùng có thể yên tâm khi liên hệ đến để đặt mua sản phẩm thông qua các kênh:
- Website: http://ngusacdon.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/ngusacdon
- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Hy vọng thông qua bài viết, có thể giúp các bạn biết được cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng và hen phế quản. Hãy áp dụng ngay để phòng bệnh ngay từ bây giờ nhé! Chúc các bạn thành công!