Viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà và cách phòng tránh

1. Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà

2. Dấu hiệu viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà

• Khi ngồi trong môi trường điều hòa liền bị hắt hơi, sổ mũi. Nhất là khi chuyển từ  môi trường từ nóng sang lạnh thì triệu chứng càng rõ rệt hơn.
• Nghẹt mũi, chảy nước mũi khi ngồi điều hòa do luồng khí lạnh được tỏa ra, dịch mủ trong mũi tích tụ lại nhiều hơn.
• Đau mũi khi ngồi máy lạnh. Lúc này bạn nên đi khám vì bệnh đang dần trở nặng, nếu để lâu có thể chuyển thành viêm mũi mãn tính.
• Ho và đau họng cũng là triệu chứng thường gặp của viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà.
• Ngoài ra, người bệnh còn có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu khác như: sưng mí mắt, mắt thâm, chóp mũi ửng đỏ,...

3. Điều trị và phòng viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà

a. Cách điều trị viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà

• Dịch chiết cỏ ngũ sắc có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm.

• Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
• Phòng ngừa bệnh tái phát.

• Ngũ sắc: Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm tiết dịch, làm thông thoáng mũi xoang, giảm sung huyết và kích ứng.

• Tinh dầu tràm: sát trùng, cay mát, giúp thông thoáng mũi, ức chế tiết dịch và phù nề, sảng khoái và thư giãn.
• Nước biển sâu: Giúp làm sạch sâu khoang mũi, làm loãng đàm nhầy, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

b. Cách phòng viêm mũi dị ứng khi nằm điều hoà

• Điều chỉnh nhiệt độ máy điều hòa vừa phải sẽ giúp bạn hạn chế được các triệu chứng của bệnh. Khoảng 26-28 độ C là phù hợp dành cho bạn.
• Bạn nên chú ý điều chỉnh hướng gió. Không để gió trực tiếp vào người và không nên ngồi quá gần máy lạnh.
• Hạn chế tối đa việc sử dụng máy lạnh. Nếu được bạn có thể thay thế bằng máy quạt.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường thực phẩm giúp tăng đề kháng mũi xoang như tỏi, gừng, nghệ, mật ong, chanh,... Đồng thời, tránh xa những thực phẩm lạnh, cay nóng hoặc nhiều gia vị.